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Trail des Salins

Bourg-Saint-Maurice, Savoie
26 juillet 2026J-90

40

km

2,100

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Trail des Salins est une épreuve de 40 kilomètres avec 2100 mètres de dénivelé positif qui se déroule à Bourg-Saint-Maurice, en Savoie, au coeur de la haute Tarentaise. Cette course tire son nom de l'histoire saline de la région, car Bourg-Saint-Maurice et ses environs ont été le théâtre d'une exploitation du sel remontant à l'époque gallo-romaine. Les sources salées qui jaillissaient des montagnes de la Tarentaise ont alimenté pendant des siècles des salines dont l'activité a profondément marqué l'économie et la culture locale, faisant de cette vallée alpine un carrefour commercial majeur entre la France et l'Italie.

Le parcours du Trail des Salins offre une immersion totale dans les paysages grandioses de la haute Tarentaise, entre forêts d'épicéas, alpages fleuris et panoramas sur les sommets enneigés du massif du Mont-Blanc et de la Vanoise. Les coureurs évoluent dans un environnement alpin spectaculaire, avec des vues plongeantes sur la vallée de l'Isère et sur les stations de renommée mondiale comme Les Arcs et La Rosière. Le parcours peut traverser des hameaux d'altitude préservés où l'architecture traditionnelle savoyarde — chalets en bois et pierre, toits de lauze — témoigne d'un mode de vie montagnard séculaire.

Avec 2100 mètres de dénivelé positif sur 40 kilomètres, le Trail des Salins présente un profil résolument montagnard. Les montées sont longues et soutenues, emmenant les coureurs depuis le fond de vallée à environ 800 mètres d'altitude jusqu'aux alpages situés au-delà de 2000 mètres. Les sentiers alternent entre singles techniques en forêt, chemins pastoraux et portions d'altitude où les pierriers et les passages exposés exigent concentration et sûreté de pied. Les descentes, souvent raides et techniques, sollicitent fortement les quadriceps et demandent une bonne maîtrise de la course en terrain accidenté.

Bourg-Saint-Maurice occupe une position stratégique dans les Alpes françaises, au carrefour de plusieurs vallées et à proximité du Petit-Saint-Bernard, col historique reliant la France à l'Italie. La ville a conservé un riche patrimoine architectural avec ses maisons bourgeoises du XVIIe siècle, son église baroque et son ancien marché couvert. La tradition des guides de montagne y est profondément enracinée, et la culture du sport outdoor — ski, alpinisme, rafting sur l'Isère — fait partie de l'ADN local. Le funiculaire qui relie Bourg-Saint-Maurice aux Arcs en sept minutes témoigne de cette vocation sportive.

Le Trail des Salins constitue une épreuve de référence pour les traileurs souhaitant se confronter au relief alpin sans s'engager sur un ultra. Ses 40 kilomètres et 2100 mètres de dénivelé offrent un défi exigeant mais réalisable pour des coureurs bien préparés. L'accueil montagnard, la beauté sauvage des paysages de Tarentaise et la richesse historique liée à l'exploitation du sel confèrent à cette course une identité forte et singulière. Après l'effort, la gastronomie savoyarde — Beaufort d'alpage, diots, tartiflette — et les eaux thermales voisines de Brides-les-Bains offrent une récupération à la hauteur de l'engagement fourni sur les sentiers.

Profil de la course

Trail des Salins est une course de trail de 40 km avec 2,100 m de dénivelé positif, située à Bourg-Saint-Maurice, Savoie. La prochaine édition est prévue le 26 juillet 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Trail des Salins ?

Le Trail des Salins propose un parcours de 40 km avec 2100 m de dénivelé positif, au départ de Bourg-Saint-Maurice en Savoie.

Quand a lieu la prochaine édition ?

La prochaine édition est prévue le 26 juillet 2026.

Comment s'inscrire ?

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel. Un certificat médical de moins d'un an ou une licence FFA est exigé.

Quel est le matériel obligatoire ?

Le matériel obligatoire inclut une réserve d'eau (1,5L minimum), un téléphone portable chargé, une couverture de survie, un sifflet, un coupe-vent imperméable et des vêtements chauds pour l'altitude.

Quelles sont les barrières horaires ?

Des barrières horaires sont mises en place sur ce parcours montagnard exigeant. Consultez le règlement pour les temps de passage à chaque point de contrôle.

L'assistance est-elle possible sur ce trail ?

Des points d'assistance sont accessibles sur certains ravitaillements. Si vous êtes un coureur international, goodborning peut vous mettre en relation avec un assistant local en Savoie.

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Infos pratiques

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