Sierre-Zinal
PRÉSENTATION
À propos de Sierre-Zinal
La Course des Cinq 4000 relie Sierre à Zinal en 31 km et 2 200 m de D+ face au Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn, Matterhorn et Dent Blanche. Course mythique depuis 1974, elle attire l'élite mondiale du trail court.
BLOC 2 · PARCOURS
31 km, 2,200 m D+
Carte du parcours, profil altimétrique, segments notables, ravitos et cut-offs.
BLOC 3 · ESTIMATEUR
Le temps que tu vas vraiment mettre
Connecte tes données ou ton ITRA, on calibre par rapport au peloton historique.
Combien de temps tu mettras vraiment ?
Connecte Suunto ou Coros — ou renseigne ton ITRA. On compare ton profil à 5,000 finishers et on calcule ton temps avec intervalle de confiance.
Ordre de grandeur selon ton profil. Calcule le tien en 2 min.
- ~4h52
Coureur entraîné
Top 10 % des finishers
- ~6h11
Coureur régulier
Vers le temps médian
- ~7h57
Allure prudente
Marge confortable
Calibré sur 3 pts ITRA
Météo & conditions
Anticipe les conditions jusqu'à 2,425 m d'altitude.
Prévisions live
Disponibles à partir de J-14 — encore 10 jours d'attente.
BLOC 8 · COMMUNAUTÉ
Vu et raconté par les finishers
Notes, récits de course, photos, Q&A. Ce qu'on ne lit pas sur le site officiel.
Vous organisez cette course ?
8 août 2026
J-24