Trail des Passerelles du Monteynard
PRÉSENTATION
À propos de Trail des Passerelles du Monteynard
Le Trail des Passerelles du Monteynard est une course de trail de 32 kilometres avec 1200 metres de denivele positif qui se deroule autour du lac de Monteynard-Avignonet, en Isere. Cette course tire son nom des spectaculaires passerelles himalayennes qui enjambent les gorges du Drac et de l'Ebron, au-dessus du lac artificiel de Monteynard. Ces passerelles suspendues, longues de plus de 200 metres et surplombant le vide de plus de 40 metres, sont devenues l'un des sites les plus photographies de l'Isere et constituent le passage le plus marquant du parcours.
Le lac de Monteynard-Avignonet est un lac artificiel cree en 1962 par la construction d'un barrage hydroelectrique sur le Drac, a environ 30 kilometres au sud de Grenoble. Ce lac, long de 12 kilometres, est enchasse dans des gorges profondes creusees dans les marnes et les calcaires du Trieves. Les eaux turquoise du lac, colorees par les sediments glaciaires en suspension, contrastent avec les falaises ocre et grises qui le bordent, creant un paysage qui evoque les fjords nordiques.
Le parcours de 32 kilometres avec 1200 metres de denivele positif fait le tour du lac en empruntant les sentiers qui longent ses rives et les cretes qui le dominent. Les coureurs franchissent les deux passerelles himalayennes, une experience a la fois exaltante et impressionnante. La passerelle du Drac et la passerelle de l'Ebron oscillent legerement sous le poids des coureurs, ajoutant une touche d'aventure au defi sportif. Entre les passerelles, les sentiers serpentent a travers les gorges boisees, les falaises calcaires et les plateaux cultives.
Les 1200 metres de denivele positif sur 32 kilometres representent un profil accessible qui convient a un large panel de coureurs. Les montees sont moderees et bien reparties, sans longues ascensions continues. Le terrain est varie : sentiers de terre battue dans les bois, passages rocheux le long des gorges, chemins agricoles sur les plateaux, et bien sur les planchers metalliques des passerelles. Les descentes sont generalement douces, a l'exception de quelques passages plus raides dans les gorges.
La region du Monteynard se situe a la frontiere entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud, ce qui lui confere un climat particulier. L'ensoleillement est genereux, les temperatures estivales sont chaudes, et la vegetation reflete cette position meridionale avec des chenes pubescents, des buis et des plantes aromatiques qui embaument les sentiers. Le mistral peut souffler avec force dans les gorges et sur le lac, creant des conditions venteuses pour les coureurs.
Le patrimoine naturel et historique du secteur est riche. Les gorges du Drac et de l'Ebron sont des sites geologiques remarquables, ou les couches sedimentaires temoignent de millions d'annees d'histoire de la Terre. Les villages perches sur les rebords des gorges, comme Monteynard, Avignonet et Treffort, conservent des eglises romanes et des maisons traditionnelles en pierre. Le Trieves, plateau situe au sud du lac, est un territoire rural paisible domine par le Mont Aiguille, montagne emblematique consideree comme le berceau de l'alpinisme.
Pour les coureurs internationaux, le lac de Monteynard est a environ 40 minutes de Grenoble par l'autoroute A51 et la route nationale. Grenoble offre toutes les infrastructures de transport et d'hebergement necessaires. Des options d'hebergement plus rurales sont disponibles dans les villages autour du lac.
L'assistance sur le Trail des Passerelles du Monteynard est facilitee par les routes qui entourent le lac et permettent d'acceder a plusieurs points du parcours. La distance et le denivele moderes rendent cette course accessible, mais un soutien logistique reste appreciable, surtout pour les coureurs qui decouvrent ce terrain particulier.
Le Trail des Passerelles du Monteynard est une course unique en son genre, ou le spectacle des passerelles himalayennes et la beaute sauvage des gorges creent une experience de trail inoubliable. C'est une epreuve qui allie l'emotion forte du passage en hauteur a la serenite des paysages lacustres et montagnards.
BLOC 2 · PARCOURS
32 km, 1,200 m D+
Carte du parcours, profil altimétrique, segments notables, ravitos et cut-offs.
BLOC 3 · ESTIMATEUR
Le temps que tu vas vraiment mettre
Connecte tes données ou ton ITRA, on calibre par rapport au peloton historique.
Combien de temps tu mettras vraiment ?
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- ~5h12
Coureur entraîné
Top 10 % des finishers
- ~6h24
Coureur régulier
Vers le temps médian
- ~7h36
Allure prudente
Sécuriser la barrière horaire
BLOC 4 · DONNÉES & RÉSULTATS
Édition 2026 — chronos et palmarès
Vainqueurs, temps médian, taux de finish, distribution des temps. Réclame ton chrono pour révéler ton nom complet.
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Pas encore de résultats pour Trail des Passerelles du Monteynard 2026.
Les résultats sont ajoutés peu après chaque édition.
BLOC 5 · LOGISTIQUE
L'avant-course en détail
Comment y aller (train, covoiturage), retrait des dossards, matériel obligatoire, et tout ce qu'il faut savoir sur place.
Comment y aller
Choisis ton mode de transport
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Rejoins la course en train
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Les dates sont à confirmer sur SNCF Connect (leur URL ne les transmet pas encore).
Covoiturage
Partage la route avec d'autres coureurs
Bientôt : un fil de covoiturage par course, avec annonces directes entre coureurs. En attendant, jette un œil à BlaBlaCar ou aux groupes Facebook locaux.
Météo & conditions
Anticipe ce qui va se passer là-haut.
Prévisions live
Les prévisions live apparaissent dans les 2 semaines avant la course.
BLOC 8 · COMMUNAUTÉ
Vu et raconté par les finishers
Notes, récits de course, photos, Q&A. Ce qu'on ne lit pas sur le site officiel.
Questions fréquentes
Quelle est la distance du Trail des Passerelles du Monteynard ?
Le parcours fait 32 km avec 1200 m de dénivelé positif, au départ de Treffort en Isère, avec le passage spectaculaire sur les passerelles himalayennes du lac de Monteynard.
Quand a lieu la prochaine édition ?
La prochaine édition est prévue le 26 avril 2026.
Comment s'inscrire ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Les places sont limitées, pensez à vous inscrire tôt.
Quel est le matériel obligatoire ?
Le matériel obligatoire inclut un téléphone portable chargé, une réserve d'eau, une couverture de survie et un coupe-vent. La liste définitive est communiquée avant la course.
Les passerelles sont-elles difficiles à franchir ?
Les passerelles himalayennes sont sécurisées mais impressionnantes. Elles traversent le lac à grande hauteur. Les coureurs sujets au vertige doivent en tenir compte.
Puis-je avoir un assistant sur le parcours ?
Des points d'assistance sont accessibles. goodborning peut vous aider à trouver un accompagnateur local si vous ne connaissez pas la région.
Vous organisez cette course ?
26 avril 2026