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73

km

2,800

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Trail Glazig est une epreuve de trail de 73 kilometres pour 2 800 metres de denivele positif, qui se deroule sur la cote de Goelo et la cote de Granit Rose, dans les Cotes-d'Armor, en Bretagne. Le depart est donne depuis Plourhan, commune littorale situee entre Saint-Quay-Portrieux et Binic. Cette course est une ode a la beaute sauvage du littoral breton nord, un parcours qui epouse les contours d'une cote parmi les plus spectaculaires de France.

Le nom "Glazig" fait reference aux costumes traditionnels bretons de la region de Saint-Brieuc, richement brodes de couleurs vives. C'est un clin d'oeil a l'ancrage culturel profond de cette course dans son territoire. Le Trail Glazig n'est pas qu'une epreuve sportive : c'est une celebration de l'identite bretonne, de son littoral, de ses traditions et de son caractere.

Le parcours longe le GR34, le celebre sentier des douaniers qui ceinture l'integralite de la cote bretonne. Les coureurs evoluent le long de falaises abruptes, de criques secretes, de plages de sable fin et de chaos rocheux sculptes par l'ocean. La cote de Granit Rose, avec ses formations geologiques extraordinaires de granite rose sculpte par l'erosion, offre des paysages d'une beaute irreelle. Les rochers aux formes fantasques, les amas granitiques poses en equilibre au-dessus de l'eau et les couleurs changeantes de la roche au fil de la lumiere composent un tableau naturel unique au monde.

Les 2 800 metres de denivele positif sont le fruit de la topographie tourmentee du littoral breton. Le sentier cotier ne cesse de monter et descendre, epousant chaque pointe rocheuse, chaque vallon cotier, chaque embouchure de riviere. Ce profil en dents de scie est typique des trails cotiers bretons et se revele particulierement usant sur 73 kilometres. Les jambes n'ont jamais de repit, les quadriceps sont sollicites en permanence par les descentes repetees vers le niveau de la mer.

Le terrain est d'une grande variete technique. Les coureurs foulent des dalles de granit lisses et parfois glissantes, des sentiers de terre bordee de fougeres et d'ajoncs, des escaliers tailles dans la roche, des passages sur des plages de galets et des portions de lande rase battue par le vent. Certains passages techniques le long des falaises demandent une attention soutenue, surtout par temps de pluie ou de vent fort.

L'environnement maritime impregne chaque instant de la course. L'air iode, le bruit des vagues, les cris des goelands et des cormorans, les embruns qui fouettent le visage sont les compagnons permanents des coureurs. Les marees modifient le paysage en continu, decouvrant des estrans rocheux a maree basse ou submergeant des passages a maree haute. Cette dimension maritime fait du Trail Glazig une experience sensorielle complete.

L'accueil breton est au rendez-vous. Les ravitaillements genereux proposent crepes, kouign-amann, galettes-saucisses et cidre. Les villages cotiers traverses vivent au rythme de la course, et les habitants encouragent les coureurs avec cette chaleur et cette fierte qui caracterisent les Bretons. Le Trail Glazig est une aventure littorale d'exception, une course qui grave dans la memoire des coureurs la beaute brute et poetique de la cote bretonne.

Profil de la course

Trail Glazig est une course de trail de 73 km avec 2,800 m de dénivelé positif, située à Plourhan, Côtes-d'Armor. La prochaine édition est prévue le 18 janvier 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Trail Glazig ?

Le Trail Glazig propose un parcours principal de 73 km avec 2800 m de dénivelé positif au départ de Plourhan, sur la côte bretonne.

Quand a lieu le Trail Glazig 2026 ?

L'édition 2026 est prévue le 18 janvier 2026.

Quelles sont les barrières horaires ?

Les coureurs disposent généralement de 16 heures pour boucler les 73 km. Des barrières intermédiaires sont en place. La course hivernale impose une gestion du froid et de l'humidité.

Quel est le matériel obligatoire ?

Le matériel obligatoire comprend une veste imperméable, une couverture de survie, un sifflet, une réserve d'eau, un téléphone portable chargé, une lampe frontale avec piles de rechange et des vêtements chauds. En janvier en Bretagne, le temps peut être rude.

Peut-on avoir un assistant ou une équipe de soutien ?

Oui, des assistants personnels sont autorisés aux bases de vie et ravitaillements accessibles. goodborning. vous aide à trouver un assistant local à Plourhan.

Comment s'inscrire au Trail Glazig ?

Les inscriptions s'ouvrent sur le site officiel de la course. Un certificat médical de moins d'un an est requis.

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Infos pratiques

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