45
km
1,400
D+
FORMATS DE COURSE
Parcours
Le Trail des 1000 Etangs est une course de trail de 45 kilometres avec 1400 metres de denivele positif qui se deroule dans le Plateau des Mille Etangs, en Haute-Saone, a la frontiere entre les Vosges et la Franche-Comte. Cette epreuve traverse l'un des paysages les plus singuliers de France, un territoire lacustre parseme de centaines d'etangs creuses par les glaciers quaternaires, dans un cadre de forets, de landes et de tourbieres d'une beaute sauvage et melancolique.
Le Plateau des Mille Etangs, surnomme la "petite Finlande", est un plateau granitique situe entre 500 et 700 metres d'altitude, sur le versant meridional des Vosges. Plus d'un millier d'etangs, de toutes tailles, ponctuent ce paysage de forets de bouleaux, de pins sylvestres et de hetres. Ces etangs, pour la plupart d'origine glaciaire, sont relies par un reseau de ruisseaux et de rigoles qui creent un ecosysteme aquatique d'une richesse exceptionnelle.
Le parcours du Trail des 1000 Etangs serpente entre les etangs, les tourbieres et les forets qui composent ce paysage unique. Les coureurs evoluent sur des sentiers qui longent les rives des etangs, traversent des passerelles de bois au-dessus des zones humides, grimpent sur les collines boisees qui dominent le plateau et redescendent vers de nouveaux plans d'eau. L'enchainement des paysages aquatiques et forestiers cree une ambiance onirique, surtout au lever du jour quand la brume s'eleve des etangs et enveloppe la foret d'un voile diaphane.
Les 1400 metres de denivele positif sont repartis sur des montees courtes mais repetees, typiques du relief vallonne du plateau. Le terrain est varie et souvent humide : sentiers forestiers mousses, passages sur caillebotis dans les tourbieres, chemins de terre entre les etangs, montees sur les affleurements granitiques. Les zones humides, omnipresentes, peuvent rendre les sentiers glissants et boueux, ajoutant une dimension technique a cette course en apparence paisible.
Le Plateau des Mille Etangs est un conservatoire ecologique majeur. Les tourbieres abritent des especes vegetales rares et protegees, comme les droséras, la linaigrette et la canneberge. Les etangs sont le refuge d'une faune aquatique diversifiee, avec des populations de brochets, de tanches et de grenouilles vertes. Les forets de bouleaux et de pins, baignees d'une lumiere nordique, offrent un habitat aux cerfs, aux chevreuils et a de nombreuses especes d'oiseaux.
Les ravitaillements font decouvrir les produits du terroir comtois et vosgien : cancoillotte, saucisse de Morteau, miel de foret, tarte aux brimbelles. L'ambiance est celle d'une course nature, intimiste et bienveillante, portee par des benevoles passionnes par la preservation de leur territoire. Le Trail des 1000 Etangs est une experience de trail unique en France, une immersion dans un paysage lacustre enchanteur qui transporte les coureurs dans un monde hors du temps.
Profil de la course
Trail des 1000 Étangs est une course de trail de 45 km avec 1,400 m de dénivelé positif, située à Melisey, Haute-Saône. La prochaine édition est prévue le 21 juin 2026.
Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé du Trail des 1000 Étangs ?
Le Trail des 1000 Étangs propose un parcours de 45 km avec 1 400 m de dénivelé positif, dans le plateau des Mille Étangs au départ de Melisey.
Comment s'inscrire au Trail des 1000 Étangs ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de la course. Un certificat médical de moins d'un an ou une licence FFA est requis.
Quelle est la barrière horaire du Trail des 1000 Étangs ?
La barrière horaire est généralement de 8 heures pour les 45 km, avec des barrières intermédiaires aux ravitaillements.
Quel est le matériel obligatoire pour le Trail des 1000 Étangs ?
Le matériel obligatoire inclut une réserve d'eau (1L minimum), une veste imperméable, une couverture de survie, un téléphone portable et un gobelet personnel.
Peut-on avoir une assistance sur le Trail des 1000 Étangs ?
L'assistance est autorisée aux ravitaillements officiels. Le plateau offre des routes accessibles permettant aux accompagnateurs de rejoindre certains points.
Quand a lieu le Trail des 1000 Étangs ?
La prochaine édition est prévue le 21 juin 2026, au départ de Melisey en Haute-Saône.
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Infos pratiques
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