Trail des Vallées

Le Trail des Vallées est une course de 48 kilomètres avec 1000 mètres de dénivelé positif qui se déroule à Mesnil-Roc'h, en Ille-et-Vilaine, au coeur de la campagne bretonne. Bien que la Bretagne ne soit pas traditionnellement associée au trail de montagne, cette épreuve démontre que les vallées encaissées et les reliefs vallonnés de l'intérieur breton offrent un terrain de jeu remarquable pour les coureurs de sentiers. Mesnil-Roc'h, commune située entre Dinan et Combourg, se trouve au carrefour de plusieurs vallées creusées par les rivières qui descendent vers la Rance et la côte d'Émeraude.

Le parcours du Trail des Vallées emprunte un réseau dense de chemins creux, ces sentiers bordés de talus plantés de chênes, de châtaigniers et de houx qui constituent l'un des paysages les plus caractéristiques de la Bretagne intérieure. Ces chemins creux, vestiges du bocage breton ancestral, offrent des passages ombragés et intimistes où les coureurs s'immergent dans une nature luxuriante. Le parcours traverse également des landes, des prairies bocagères et des bois où la biodiversité est riche, entre fougères arborescentes, lichens et mousses qui tapissent les sous-bois humides.

Avec 1000 mètres de dénivelé positif sur 48 kilomètres, le profil est celui d'un trail vallonné avec de nombreuses montées et descentes courtes mais répétées, typiques du relief breton. Les vallées encaissées imposent des remontées parfois raides depuis les fonds de vallée jusqu'aux plateaux agricoles, créant un profil en dents de scie qui use les jambes progressivement. Les sentiers peuvent être boueux et glissants, surtout dans les fonds de vallée et les sous-bois, exigeant une bonne adaptation aux terrains gras. Les passages le long des cours d'eau offrent des moments de fraîcheur appréciables.

La région de Mesnil-Roc'h est riche d'un patrimoine historique et légendaire qui imprègne le parcours. Non loin se dresse le château de Combourg, demeure d'enfance de François-René de Chateaubriand, l'un des plus grands écrivains romantiques français. Les mégalithes, les chapelles rurales et les calvaires qui jalonnent le territoire témoignent de l'ancienneté de l'occupation humaine et de la profondeur de la culture bretonne. Le canal d'Ille-et-Rance, voie navigable historique reliant la Manche à l'Atlantique, traverse également cette région et offre des portions de chemin de halage au profil plus roulant.

Le Trail des Vallées séduit par son atmosphère authentiquement bretonne, mêlant convivialité, engagement sportif et découverte d'un terroir préservé. Les 48 kilomètres représentent un beau défi d'endurance où la gestion du terrain et de l'humidité compte autant que la condition physique pure. L'accueil des bénévoles, nourri de la légendaire hospitalité bretonne, se manifeste dans des ravitaillements généreux où crêpes, kouign-amann et cidre fermier récompensent les efforts des coureurs. Cette course prouve que la Bretagne, avec ses vallées secrètes et ses chemins creux millénaires, mérite pleinement sa place sur la carte du trail français.

Trail des Vallées est une course de trail de 48 km avec 1,000 m de dénivelé positif, située à Mesnil-Roc'h, Ille-et-Vilaine. La prochaine édition est prévue le 4 octobre 2026.

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