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Trail des Reculées

Baume-les-Messieurs, Jura
10 mai 2026J-30

45

km

2,000

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Trail des Reculees est une course de trail de 45 kilometres avec 2000 metres de denivele positif qui se deroule dans les reculees du Jura, au depart de Baume-les-Messieurs. Cette epreuve traverse l'un des phenomenes geologiques les plus spectaculaires du massif jurassien, ces vallees en cul-de-sac creusees dans le calcaire par l'erosion, dont les falaises abruptes et les cirques naturels composent un paysage d'une grandeur saisissante.

Baume-les-Messieurs, classe parmi les Plus Beaux Villages de France, est niché au fond de l'une des reculees les plus impressionnantes du Jura. L'abbaye imperiale, fondee au sixieme siecle, se dresse au confluent de trois vallees encaissees, entouree de falaises calcaires qui s'elevent a plus de 200 metres au-dessus du fond de la reculee. Les grottes de Baume, avec leurs concretions millenaires, et la cascade des Tufs, ou l'eau jaillit de la roche dans un ecrin de mousse et de fougeres, completent ce tableau naturel exceptionnel.

Le parcours du Trail des Reculees est un enchainement de montees vertigineuses depuis le fond des reculees jusqu'aux plateaux qui les surplombent, et de descentes tout aussi impressionnantes pour rejoindre de nouvelles vallees. Les coureurs gravissent les falaises par des sentiers tailles dans la roche, empruntent des echelles et des passages amenages dans les parois calcaires, et decouvrent depuis les belvederes des panoramas a couper le souffle sur les cirques naturels.

Les 2000 metres de denivele positif sont concentres sur des montees courtes mais extremement raides. Le terrain est technique et exigeant : sentiers de calcaire parfois glissant, passages rocheux equipés, descentes raides sur pierriers, chemins de foret dans les fonds de vallees. La gestion du denivele est la cle de cette course, les jambes etant sollicitees en permanence par les montees et les descentes violentes.

Le parcours traverse plusieurs reculees majeures du Jura : la Reculee de Baume, la Reculee des Planches et d'autres vallees encaissees qui s'ouvrent dans le plateau calcaire comme des entailles dans la croute terrestre. Chaque reculee a son caractere propre, sa vegetation, ses sources et ses cascades, ses falaises et ses grottes. Les coureurs decouvrent un Jura vertical et mineral, tres different des paturages et des forets qui dominent l'image habituelle du massif.

Les plateaux qui separent les reculees offrent un contraste bienvenu avec la verticalite des vallees. Les coureurs y traversent des prairies ou paissent les vaches montbeliardes, des villages de pierre aux toits de laves, ces dalles de calcaire qui font l'identite architecturale du Jura, et des forets de hetres et de sapins. La vue depuis les belvederes des plateaux, qui plonge dans les abimes des reculees, est l'une des recompenses les plus marquantes du parcours.

Les ravitaillements mettent en valeur la gastronomie jurassienne : comte, morbier, vin jaune, saucisse de Morteau. L'ambiance est celle d'une course de montagne authentique, portee par des passionnes du Jura qui partagent avec generosite la beaute de leur territoire. Le Trail des Reculees est une epreuve qui marque durablement les coureurs par la puissance de ses paysages et l'intensite de son defi sportif.

Profil de la course

Trail des Reculées est une course de trail de 45 km avec 2,000 m de dénivelé positif, située à Baume-les-Messieurs, Jura. La prochaine édition est prévue le 10 mai 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Trail des Reculées ?

Le Trail des Reculées fait 45 km avec 2000 m de dénivelé positif, au départ de Baume-les-Messieurs dans le Jura.

Quand a lieu la prochaine édition ?

La prochaine édition est prévue le 10 mai 2026.

Comment s'inscrire ?

Les inscriptions sont ouvertes en ligne sur le site officiel de l'événement. Un certificat médical ou une licence FFA valide est nécessaire.

Quel est le matériel obligatoire ?

Le matériel obligatoire inclut généralement un téléphone portable chargé, une réserve d'eau (1,5L minimum), une couverture de survie, un sifflet et un coupe-vent imperméable.

Quelles sont les barrières horaires ?

Les barrières horaires sont fixées pour garantir la sécurité des coureurs sur ce parcours exigeant de 45 km. Référez-vous au règlement officiel pour les détails.

L'assistance extérieure est-elle autorisée ?

Oui, des points d'accès pour les accompagnateurs sont prévus. goodborning vous aide à trouver un assistant si vous ne connaissez personne dans le Jura.

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