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Trail du Marensin

Vielle-Saint-Girons, Landes
21 mars 2026

21

km

300

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Trail du Marensin est une course de 21 kilomètres avec 300 mètres de dénivelé positif qui se déroule à Vielle-Saint-Girons, dans le département des Landes, au coeur de la plus grande forêt artificielle d'Europe occidentale. Cette épreuve offre une immersion totale dans les paysages landais, entre pinèdes à perte de vue, dunes océanes et étangs d'eau douce bordés de roseaux. Le Marensin est le nom de ce pays landais situé entre le courant d'Huchet au nord et le courant de Contis au sud, un territoire préservé où la nature règne en maîtresse et où le rythme de vie s'accorde avec celui des marées et des saisons.

Le parcours du Trail du Marensin emprunte les sentiers qui sillonnent la forêt de pins maritimes, cette immensité verte plantée au XIXe siècle sous Napoléon III pour assainir les marécages landais et fixer les dunes mobiles qui menaçaient les villages. Les coureurs évoluent sous la canopée des pins dont la résine embaume l'air, sur un tapis d'aiguilles souple et confortable, avant d'atteindre le cordon dunaire qui sépare la forêt de l'océan Atlantique. Les passages sur les dunes, parfois hautes de plusieurs dizaines de mètres, offrent des vues spectaculaires sur les plages sauvages de la côte d'Argent, l'une des côtes les plus préservées de France.

Avec 300 mètres de dénivelé positif sur 21 kilomètres, le profil est accessible mais recèle des pièges que les coureurs de montagne ne connaissent pas. Le sable mou des dunes et des chemins forestiers transforme chaque kilomètre en un effort supérieur à ce que la distance suggère. Les montées dunaires, courtes mais intenses dans le sable profond, sollicitent des muscles inhabituels et demandent une technique de course adaptée. Les racines de pins qui affleurent sur les sentiers forestiers et les passages dans les zones humides entre les étangs ajoutent une dimension technique à ce trail en apparence facile.

Vielle-Saint-Girons est une station balnéaire discrète qui a su préserver son authenticité landaise loin du tourisme de masse. Le courant d'Huchet, classé réserve naturelle nationale, est surnommé la « petite Amazone landaise » pour sa végétation luxuriante de cyprès chauves, de nénuphars et de fougères royales qui bordent ses eaux sombres serpentant vers l'océan. Les étangs de Léon et de Moliets, vestiges d'anciens bras de mer, abritent une faune remarquable — hérons cendrés, cigognes blanches, loutres d'Europe — et sont reliés à l'océan par ces courants côtiers qui constituent l'une des particularités géographiques les plus fascinantes des Landes.

Le Trail du Marensin séduit par son atmosphère unique, entre forêt cathédrale et océan sauvage. Ses 21 kilomètres en font une course accessible à tous les niveaux, idéale pour une première expérience de trail ou pour les coureurs confirmés souhaitant s'offrir un moment de plaisir dans un cadre naturel d'exception. L'accueil landais, chaleureux et généreux, se traduit par des ravitaillements où les pastis landais — ce gâteau brioché parfumé à la fleur d'oranger et à l'armagnac —, les tourtières aux pommes et le vin de Tursan accompagnent les coureurs dans leur effort. Cette course est une ode à la douceur landaise, ce territoire où le temps semble suspendu entre le murmure des pins et le grondement de l'océan.

Profil de la course

Trail du Marensin est une course de trail de 21 km avec 300 m de dénivelé positif, située à Vielle-Saint-Girons, Landes. La prochaine édition est prévue le 21 mars 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Trail du Marensin ?

Le Trail du Marensin propose un parcours de 21 km avec 300 m de dénivelé positif, au départ de Vielle-Saint-Girons dans les Landes. Un trail accessible en bord de mer.

Quand a lieu la prochaine édition ?

La prochaine édition est prévue le 21 mars 2026.

Comment s'inscrire ?

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Un certificat médical ou une licence FFA est requis.

Quel est le matériel obligatoire ?

Le matériel obligatoire est léger pour ce format court : téléphone portable chargé, réserve d'eau et couverture de survie. Consultez le site officiel pour la liste complète.

Quelles sont les barrières horaires ?

Les barrières horaires sont adaptées au format 21 km avec un dénivelé faible. Ce trail est accessible à un large public.

L'assistance est-elle possible ?

Le format court facilite l'accès des accompagnateurs. Si vous visitez les Landes pour la course, goodborning peut vous aider à trouver un assistant local.

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