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ultra

Zinzin Ultra Trail

Le Pont-de-Montvert, Lozère
4 juillet 2026J-68

160

km

6,500

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Zinzin Ultra Trail est une epreuve d'ultra trail de 160 kilometres pour 6 500 metres de denivele positif, qui se deroule dans le departement de la Lozere, au depart du Pont-de-Montvert, village historique situe au coeur des Cevennes. Le nom de la course ne ment pas : il faut bien une pointe de folie pour s'elancer sur 160 kilometres a travers l'un des territoires les plus sauvages et les plus isoles de France. Cette epreuve est l'une des grandes aventures de l'ultra trail francais, un defi hors norme dans un cadre naturel exceptionnel.

La Lozere, departement le moins peuple de France, offre un terrain de jeu d'une solitude et d'une beaute absolues. Le Zinzin Ultra Trail traverse la totalite de ce territoire, explorant ses quatre grands ensembles paysagers : les Cevennes, avec leurs vallees profondes et leurs forets de chataigniers ; les Causses, vastes plateaux calcaires arides et battus par le vent ; l'Aubrac, terre de basalte, de lacs et de paturages infinis ; et la Margeride, massif granitique couvert de forets de pins et de landes de bruyere.

Les 6 500 metres de denivele positif sont repartis sur les 160 kilometres du parcours de maniere relativement reguliere, sans montees demesurement longues mais avec une succession inlassable de vallees a traverser et de cretes a gravir. Le profil est celui d'une longue course de montagne moyenne, ou la difficulte vient davantage de l'accumulation du denivele et de la distance que de l'altitude. Les points les plus eleves du parcours depassent les 1 500 metres, sur les plateaux de l'Aubrac et les sommets cevenols.

Le terrain est d'une grande diversite. Les sentiers cevenols, souvent des drailles ancestrales utilisees par les bergers transhumants, serpentent entre les terrasses de schiste et les chataigneraies centenaires. Les Causses offrent des paysages de steppe ou les pierres affleurent et ou les dolmens temoignent d'une occupation humaine multimillenaire. L'Aubrac deploie ses paysages de burons, ces abris de pierre ou les bergers fabriquaient l'aligot, et ses immenses paturages ou paissent les vaches de race Aubrac. La Margeride, plus secrete, deroule ses forets profondes et ses chaos granitiques.

La gestion de l'effort sur 160 kilometres est un defi colossal. Les coureurs doivent planifier leur alimentation, leur hydratation, leur sommeil et leur mental avec une precision quasi militaire. Les portions de nuit, longues et solitaires, traversent des zones ou la presence humaine est quasi inexistante. L'isolement, la fatigue et l'obscurite mettent a l'epreuve les nerfs les plus solides. Mais c'est aussi dans ces moments de solitude extreme que les coureurs trouvent des ressources insoupconnees et vivent des instants de communion avec la nature d'une intensite rare.

L'accueil lozerin est d'une generosite sans faille. Les ravitaillements, installes dans des salles des fetes de village ou des fermes, proposent des produits du terroir savoureux : aligot, charcuterie de pays, fromages de brebis et vin des Cevennes. Les benevoles, souvent des habitants locaux, veillent sur les coureurs avec une attention touchante. Le Pont-de-Montvert, lieu de depart charge d'histoire cevenole, accueille l'arrivee des finishers dans une ambiance de fete villageoise authentique.

Le Zinzin Ultra Trail est une epreuve pour les ultra-traileurs qui aiment les grands espaces, la solitude et l'aventure au long cours. C'est une course qui laisse des traces profondes, qui transforme ceux qui la terminent. La Lozere se merite, et le Zinzin est la maniere la plus intense de la decouvrir.

Profil de la course

Zinzin Ultra Trail est une course de trail de 160 km avec 6,500 m de dénivelé positif, située à Le Pont-de-Montvert, Lozère. La prochaine édition est prévue le 4 juillet 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Zinzin Ultra Trail ?

Le Zinzin Ultra Trail propose un parcours de 160 km avec 6500 m de dénivelé positif au départ du Pont-de-Montvert, en Lozère, à travers les Cévennes.

Quand a lieu le Zinzin Ultra Trail 2026 ?

L'édition 2026 est prévue le 4 juillet 2026.

Quelles sont les barrières horaires ?

Les coureurs disposent généralement de 42 heures pour boucler les 160 km. Des barrières intermédiaires strictes sont en place. C'est l'un des ultras les plus exigeants du Sud de la France.

Quel est le matériel obligatoire ?

Le matériel obligatoire comprend une veste imperméable, une couverture de survie, un sifflet, une réserve d'eau d'1,5L minimum, un téléphone portable chargé, deux lampes frontales avec piles de rechange, des vêtements chauds complets et un sac de couchage léger.

Peut-on avoir un assistant ou une équipe de soutien ?

Oui, des assistants personnels sont indispensables sur un ultra de 160 km. Ils peuvent vous retrouver aux bases de vie et ravitaillements accessibles. goodborning. vous aide à trouver un assistant local au Pont-de-Montvert.

Comment s'inscrire au Zinzin Ultra Trail ?

Les inscriptions s'ouvrent sur le site officiel. Un certificat médical de moins d'un an, des courses qualificatives et un CV coureur sont requis.

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Infos pratiques

Typeultra
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