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Trail de Maurienne

Saint-Jean-de-Maurienne, Savoie
6 septembre 2026J-149

55

km

3,500

D+

FORMATS DE COURSE

Parcours

Le Trail de Maurienne est une course de trail de 55 kilometres avec 3500 metres de denivele positif qui se deroule dans la vallee de la Maurienne, en Savoie. Le depart est donne depuis Saint-Jean-de-Maurienne, prefecture historique de la vallee et ville chargee d'histoire. La Maurienne est la plus longue vallee intra-alpine de France, s'etendant sur plus de 120 kilometres le long de la riviere Arc, depuis le col de l'Iseran jusqu'a la confluence avec l'Isere a Aiton.

Saint-Jean-de-Maurienne est une ville au patrimoine remarquable, connue pour sa cathedrale Saint-Jean-Baptiste du XIe siecle et son musee de l'Opinel, le celebre couteau savoyard. La ville se situe a environ 550 metres d'altitude, au carrefour de plusieurs vallees laterales qui offrent un acces direct aux sommets environnants. Cette position strategique fait du Trail de Maurienne une course qui permet d'explorer les differents etages de la montagne savoyarde.

Le parcours de 55 kilometres emmene les coureurs des fonds de vallee vers les hauteurs des massifs qui encadrent la Maurienne. Au nord, les Aiguilles d'Arves et la chaine des Grandes Rousses dressent leurs silhouettes rocheuses. Au sud, le massif de la Vanoise et ses glaciers constituent un decor grandiose. Le trace alterne entre les forets de coniferes, les alpages fleuris en ete, et les passages en altitude ou la roche nue domine. Les coureurs traversent des hameaux d'altitude preserves, temoins d'une vie pastorale seculaire.

Avec 3500 metres de denivele positif, le Trail de Maurienne impose des montees exigeantes qui mettent a l'epreuve les jambes et le mental des participants. Les sentiers empruntent les anciens chemins muletiers qui reliaient autrefois les villages de la vallee aux alpages d'altitude. Ces sentiers historiques, parfois paves de grandes dalles de schiste, temoignent du passe agropastoral de la Maurienne. Les descentes sont souvent techniques, sur des sentiers caillouteux et raides qui exigent une bonne maitrise technique.

La Maurienne est un veritable corridor climatique entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud. Cette position lui confere un ensoleillement genereux et un climat plus sec que dans les massifs plus septentrionaux. Les coureurs peuvent ainsi beneficier de conditions meteorologiques plus clementes, bien que les orages d'altitude restent possibles et parfois violents en ete. La geologie de la vallee est complexe, avec une alternance de schistes, de gypses et de calcaires qui cree des paysages surprenants.

Pour les coureurs internationaux, Saint-Jean-de-Maurienne est facilement accessible depuis la vallee du Rhone via l'autoroute A43 et depuis l'Italie via le tunnel du Frejus. La gare ferroviaire de Saint-Jean-de-Maurienne est desservie par des TGV directs depuis Paris. L'offre d'hebergement dans la vallee est variee, allant des hotels aux gites de montagne, en passant par les campings.

L'assistance sur le Trail de Maurienne est un atout considerable pour les coureurs. La vallee etant longue et les acces parfois complexes, un assistant local connaissant les routes et les chemins d'acces aux points de ravitaillement peut optimiser considerablement la logistique de course. La gestion de l'alimentation et de l'hydratation est cruciale sur une distance de 55 kilometres avec un denivele aussi important, et un soutien personnalise peut faire toute la difference.

Le Trail de Maurienne offre une experience de course authentique dans l'une des vallees les plus caractéristiques des Alpes savoyardes. La diversite des paysages, la richesse du patrimoine culturel et la beaute sauvage des montagnes environnantes en font une epreuve incontournable pour les amoureux du trail alpin.

Profil de la course

Trail de Maurienne est une course de trail de 55 km avec 3,500 m de dénivelé positif, située à Saint-Jean-de-Maurienne, Savoie. La prochaine édition est prévue le 6 septembre 2026.

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site de la course.

Questions fréquentes

Quelle est la distance et le dénivelé du Trail de Maurienne ?

Le Trail de Maurienne propose un parcours de 55 km avec 3 500 m de dénivelé positif, dans la vallée de la Maurienne au départ de Saint-Jean-de-Maurienne.

Comment s'inscrire au Trail de Maurienne ?

Les inscriptions s'effectuent en ligne sur le site officiel. Un certificat médical de moins d'un an et un historique de courses peuvent être demandés.

Quelle est la barrière horaire du Trail de Maurienne ?

La barrière horaire est généralement de 12 heures pour les 55 km. Des barrières intermédiaires strictes sont en place aux ravitaillements.

Quel est le matériel obligatoire pour le Trail de Maurienne ?

Le matériel obligatoire comprend une réserve d'eau (1,5L minimum), une veste imperméable, un pantalon imperméable, une couverture de survie, une lampe frontale, un sifflet et un téléphone.

Peut-on avoir une assistance sur le Trail de Maurienne ?

L'assistance personnelle est autorisée aux ravitaillements principaux accessibles par la route. Les sentiers d'altitude ne permettent pas l'accès aux accompagnateurs.

Quand a lieu le Trail de Maurienne ?

La prochaine édition est prévue le 6 septembre 2026, au départ de Saint-Jean-de-Maurienne en Savoie.

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