Grand Trail de la Vallée des Lacs
PRÉSENTATION
À propos de Grand Trail de la Vallée des Lacs
Le Grand Trail de la Vallée des Lacs prend racine dans les Hautes-Vosges, massif arrondi du Grand Est où les sommets ne dépassent guère 1400 m mais imposent un terrain dense, humide, jamais lisse. Le départ se donne au bord du lac de Longemer, à Xonrupt-Longemer (France), dans la fraîcheur des 5h du matin. Le parcours enchaîne les trois lacs vosgiens — Longemer, Retournemer, Blanchemer — avant de grimper vers les chaumes d'altitude, ces landes rases et venteuses qui coiffent les crêtes. Les hêtraies-sapinières humides alternent avec des monotraces exposées ; le Rainkopf (1305 m, vers le kilomètre 35) marque un point haut emblématique avant une longue descente versant alsacien.
82 km, 4200 m de dénivelé positif, altitude maximale à 1361 m. Le profil ne cède pas à la facilité : les montées sont franches, les descentes sur sentiers parfois techniques demandent de l'attention en fin de course quand les jambes ont déjà avalé dix heures de massif. Le temps limite est fixé à seize heures. Plusieurs passages traversent des propriétés privées — le tracé GPX n'est mis en ligne qu'à dix jours du départ pour limiter la fréquentation des sentiers en amont.
Le départ nocturne à 5h00 conditionne la première heure de course : frontale requise, première forêt en silence, lac encore sombre. C'est là que le Grand Trail se distingue le plus clairement des formats du jour — une entrée en matière qui cadre immédiatement l'ambiance. L'événement rassemble près de 2800 coureurs sur l'ensemble des formats proposés (de 1 à 82 km), ce qui garantit une logistique rodée aux ravitaillements et un village course animé au retour. La course est inscrite au Trophée des Vosges.
BLOC 2 · PARCOURS
82 km, 4,200 m D+
Carte du parcours, profil altimétrique, segments notables, ravitos et cut-offs.
RAVITAILLEMENTS & BARRIÈRES
Le déroulé du parcours, ravito par ravito
Chaque point de passage avec sa barrière horaire, la distance et le D+ depuis le précédent, et les services disponibles.
| Étape | Km | Point de passage | Depuis prev. | D+ | D- | Barrière | Services |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ravitaillement intermédiaire 1 | — | — | — | — | 💧🍞🎒 | |
| 2 | Ravitaillement intermédiaire 2 | +NaN km | — | — | — | 💧🍞🎒 | |
| 3 | Ravitaillement intermédiaire 3 | +NaN km | — | — | — | 💧🍞🎒 | |
| 4 | Ravitaillement intermédiaire 4 | +NaN km | — | — | — | 💧🍞🎒 | |
| 5 | Arrivée — Lac de Longemer | +NaN km | — | — | — | 💧🍞🎒 |
💧 eau · 🍞 nourriture · 🎒 drop bag · 👥 accès assistance. Valeurs avec ~ : estimation depuis l'altitude des ravitos (sera affinée quand le GPX sera traité).
BLOC 3 · ESTIMATEUR
Le temps que tu vas vraiment mettre
Connecte tes données ou ton ITRA, on calibre par rapport au peloton historique.
Combien de temps tu mettras vraiment ?
Connecte Suunto ou Coros — ou renseigne ton ITRA. On compare ton profil à des milliers de finishers et on calcule ton temps avec intervalle de confiance.
Ordre de grandeur selon ton profil. Calcule le tien en 2 min.
- ~11h22
Coureur entraîné
Top 10 % des finishers
- ~14h28
Coureur régulier
Vers le temps médian
- ~18h36
Allure prudente
Marge confortable
Calibré sur 3 pts ITRA
BLOC 5 · LOGISTIQUE
L'avant-course en détail
Comment y aller (train, covoiturage), retrait des dossards, matériel obligatoire, et tout ce qu'il faut savoir sur place.
Comment y aller
Choisis ton mode de transport
Venir en train
Rejoins la course en train
Renseigne ta gare d'arrivée — on t'envoie sur SNCF Connect.
Les dates sont à confirmer sur SNCF Connect (leur URL ne les transmet pas encore).
Covoiturage
Partage la route avec d'autres coureurs
Bientôt : un fil de covoiturage par course, avec annonces directes entre coureurs. En attendant, jette un œil à BlaBlaCar ou aux groupes Facebook locaux.
Sur place
Navettes, dossards, parking, hébergement
QUALIFICATIONS
Qualifications requises
Ouverte aux hommes et femmes nés avant le 31 décembre 2006. Licence FFA ou PPS (Pass Prévention Santé) obligatoire.
Assistance & supporters
Où ton équipe peut t'attendre, ce qu'elle peut t'apporter, et où la famille peut venir t'encourager.
Zones d'assistance autorisées
Aucune zone d'assistance documentée
RenseignerSpots supporters
Pas encore de spots supporters identifiés
Les fenêtres de passage seront calculées dès qu'on aura ton estimation de temps.
Estimer mon tempsBesoin d'un assistant sur cette course ?
Un local qui connaît le terrain, parle ta langue, et t'attend au ravito à 3h du matin.
Météo & conditions
Anticipe les conditions jusqu'à 1,361 m d'altitude.
Prévisions indisponibles pour cette course
Le service météo n'a pas pu répondre. Réessaie un peu plus tard.
BLOC 8 · COMMUNAUTÉ
Vu et raconté par les finishers
Notes, récits de course, photos, Q&A. Ce qu'on ne lit pas sur le site officiel.
Vous organisez cette course ?
27 juin 2026
J-8