Ultra Trail des Vallées

L'Ultra Trail des Vallées est une épreuve de 63 kilomètres avec 1800 mètres de dénivelé positif qui se déroule à Mesnil-Roc'h, en Ille-et-Vilaine, au coeur de la Bretagne intérieure. Version longue du Trail des Vallées organisé sur le même territoire, cet ultra repousse les limites de l'endurance en proposant une exploration approfondie des vallées encaissées, des chemins creux et des paysages bocagers qui font la richesse de cette campagne bretonne méconnue. Mesnil-Roc'h, commune née de la fusion de plusieurs villages entre Dinan et Combourg, se situe dans un territoire de collines douces entaillées par les rivières qui descendent vers la Rance et la Manche.

Le parcours de l'Ultra Trail des Vallées déploie son ruban de sentiers à travers un maillage dense de chemins creux ancestraux, ces voies bordées de hauts talus plantés de chênes, de hêtres et de houx qui constituent le patrimoine paysager le plus précieux de la Bretagne intérieure. Sur 63 kilomètres, les coureurs traversent une mosaïque de paysages typiquement bretons : prairies bocagères ceinturées de haies vives, bois de feuillus aux sous-bois tapissés de fougères et de jacinthes sauvages au printemps, vallées humides où coulent des ruisseaux bordés d'aulnes et de saules, et plateaux agricoles offrant de larges perspectives sur la campagne environnante.

Avec 1800 mètres de dénivelé positif sur 63 kilomètres, le profil est celui d'un ultra vallonné avec une accumulation de montées et descentes courtes mais incessantes qui testent la résistance musculaire sur la durée. Les vallées encaissées de l'intérieur breton imposent des remontées parfois abruptes sur des sentiers techniques, boueux et glissants, en particulier dans les fonds de vallée où le sol reste gorgé d'eau une grande partie de l'année. La gestion de l'effort sur la distance, la nutrition et l'hydratation deviennent des facteurs déterminants, d'autant que les conditions météorologiques bretonnes — pluie, vent, brouillard — peuvent changer rapidement et ajouter une couche de difficulté.

Le territoire de Mesnil-Roc'h et de ses environs recèle un patrimoine historique et culturel dense. Le château de Combourg, imposante forteresse médiévale aux quatre tours, est indissociable de la mémoire de Chateaubriand qui y passa une enfance tourmentée et solitaire, décrite dans ses célèbres Mémoires d'outre-tombe. Les menhirs et dolmens disséminés dans la campagne rappellent que cette terre fut habitée bien avant les Celtes. Les petites chapelles rurales, les fontaines sacrées et les calvaires de granit qui ponctuent le parcours témoignent de la profondeur de la spiritualité bretonne, un mélange singulier de christianisme et de traditions pré-chrétiennes.

L'Ultra Trail des Vallées s'impose comme l'épreuve reine du trail breton, prouvant que la Bretagne, malgré ses altitudes modestes, offre un terrain d'ultra trail d'une exigence et d'une beauté remarquables. Ses 63 kilomètres à travers les vallées et les chemins creux d'Ille-et-Vilaine représentent un défi d'endurance majeur où la technicité du terrain, la boue omniprésente et le profil en dents de scie usent les organismes aussi sûrement que la haute montagne. L'accueil des bénévoles et des habitants, empreint de la générosité bretonne légendaire, transforme chaque ravitaillement en fête : crêpes de froment et de sarrasin, far breton, andouille de Guéméné, cidre fermier et chouchen réchauffent les corps et les coeurs des ultra-traileurs. Cette course est une déclaration d'amour à la Bretagne secrète, celle des chemins creux et des légendes murmurées.

Ultra Trail des Vallées est une course de trail de 63 km avec 1,800 m de dénivelé positif, située à Mesnil-Roc'h, Ille-et-Vilaine. La prochaine édition est prévue le 4 octobre 2026.

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